“管住嘴、邁開腿”的理念廣為大眾熟知，“能健身、會健身、健好身”已經(jīng)成為很多人生活中不可或缺的一部分。在民主村，越來越多高品質(zhì)運動場所落地“家門口”。在15分鐘的“半徑”里，越來越多居民在“家門口”就能享受到運動鍛煉的樂趣。

▲文體村內(nèi)的網(wǎng)球館。

從民主村社區(qū)食堂出發(fā)，步行幾分鐘，就到了二九六文體村。

這片由老廠區(qū)更新而來的全新文體特色“村落”，運動場館設(shè)施設(shè)備一應(yīng)俱全，其建筑面積約1.6萬平方米，日前，以全新面貌回歸，成為民主村以及附近全齡段人群喜愛的都市健身休閑養(yǎng)生新?lián)c。

“更新賦活”老舊廠房“變身”

坐落在謝家灣民主四村，項目外墻上有一處“貳玖陸”的字樣。

296，系重慶建設(shè)廠代號。其前身為晚清洋務(wù)運動時期張之洞所創(chuàng)建的漢陽兵工廠，至今已有百余年歷史。而今，建設(shè)工業(yè)仍然是中國國防科技工業(yè)的重要力量。

建設(shè)廠原廠區(qū)之一的重慶建鋒摩托車配件總廠成立于上世紀(jì)80年代，全盛時期員工達數(shù)百人。隨著產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整與升級，這個廠區(qū)逐漸沉寂，停工停產(chǎn)，老廠房閑置或外租，環(huán)境建筑日漸陳舊。

近年來，九龍坡區(qū)盤活存量資源，在城市更新“賦活”下，老廠區(qū)變身“跨界”打造區(qū)域文體新地標(biāo)。重慶動尚實業(yè)有限責(zé)任公司（后簡稱動上體育公司）采用老廠房更新的方式，引入新業(yè)態(tài)，將建設(shè)廠原廠區(qū)之一的“重慶建鋒摩托車配件總廠”片區(qū)更新打造，提質(zhì)改造為集體育運動、文化休閑、中醫(yī)理療、餐飲配套等多元化經(jīng)營于一體的文體綜合園區(qū)。2023年9月，項目正式啟動，去年年底初步建成。

據(jù)介紹，這也是城市更新政策出臺后全市第一個民營企業(yè)參與城市更新的項目。

“項目的取名其實也蘊藏了企業(yè)的愿景，既銘記來路，也展望未來。”二九六文體村建設(shè)運營方動上體育公司的負責(zé)人蔣明道告訴記者，這座廠房不僅與建設(shè)廠血脈相連，也與民主村片區(qū)的居民們生息相關(guān)，“我們希望以文體業(yè)為基礎(chǔ)內(nèi)核，通過運動先行，在這個城市生活聚場，給周邊居民和整個城市帶來新的活力、新的創(chuàng)造力?！?/p>

比傳統(tǒng)體育館生活感更重

▲市民在乒乓球館運動。

園區(qū)內(nèi)涵蓋了籃球、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球、健身房、兒童游泳館等主流運動項目。相比于傳統(tǒng)體育運動場所，這里的生活感更重，除了有一系列運動場館，還有咖啡、茶、小吃、餐酒吧等休閑餐飲，將運動與生活完美融合。不同年齡段的市民，無論是年輕人追求時尚和創(chuàng)新，還是中年人尋求健康和放松，都能在這里找到適合自己的運動方式。

這里錯落有致的紅磚房的工業(yè)廠房，還保留著工業(yè)時代的氣息，特色形象牌和沿街商業(yè)小景，讓深沉厚重的工業(yè)意象與活潑輕快的潮流文化碰撞，處處流露出濃濃的工業(yè)風(fēng)和時尚感。

據(jù)介紹，籃球館、羽毛球館、網(wǎng)球館、乒乓球館、健身房、中醫(yī)理療館、餐酒吧、咖啡館、茶室、小吃鋪等都已投入使用，更多美食、休閑、培訓(xùn)等業(yè)態(tài)也正陸續(xù)入駐，構(gòu)建“15分鐘高品質(zhì)生活服務(wù)圈”。

步入體育場館中，映入眼簾的是寬敞的落地窗和明亮的射燈，裝修一新的籃球館、羽毛球館、網(wǎng)球館幾大場館，簡約明快風(fēng)格的全新運動空間，居民們正在這里揮汗如雨。

在乒乓運動室內(nèi)歡聲笑語不斷，幾位老人正在打乒乓球，他們都是附近小區(qū)的居民，“環(huán)境和服務(wù)都不錯，在這里打球很舒心。”老人們說。華潤·凌江社區(qū)居民張大爺是乒乓球愛好者，之前一直在家附近露天乒乓球臺打游擊式地“過球癮”。最近，與球友相約到了這里，“這里離我家更近，有固定的場地，不用排隊，而且硬件設(shè)施更好。”

讓健康的生活方式蔚然成風(fēng)

二九六文體村“歸來”轉(zhuǎn)型，不止步于空間改造，更著力打破運動邊界，讓健康的生活方式在轄區(qū)蔚然成風(fēng)。

考慮到民主村片區(qū)老年人口基數(shù)龐大，引入了德元升中醫(yī)理療館，打造轄區(qū)“健康引擎”，為附近居民提供“一站式”運動康養(yǎng)服務(wù)。

敷藥膏、針灸、按摩、拔火罐……坐診大夫們耐心地為每一位前來求診的居民量身定制康復(fù)方案。無論是運動不慎導(dǎo)致肩頸勞損的年輕的運動族，還是深受肩周炎、頸椎病折磨的中老年上班族，都能在這里得到緩解病痛、恢復(fù)健康的方案。

此外，這里還能品嘗到美味的中醫(yī)藥茶飲和膳食，參與中醫(yī)傳統(tǒng)療法和問診體驗。

蔣明道透露，依托中醫(yī)理療館，文體村還打算推出了“體衛(wèi)融合”服務(wù)模式，旨在將健康管理、運動康復(fù)、運動醫(yī)學(xué)和中醫(yī)結(jié)合，傳遞“預(yù)防先行、運動強基”的健康理念。

接下來，文體村將定期開展科學(xué)健身指導(dǎo)活動，邀請中醫(yī)理療館的專業(yè)醫(yī)師深入淺出地為參與者講解科學(xué)健身的重要性，比如針對女性的減肥技巧、運動扭腳后急救措施等，確保市民“會健身”。

目前，正在與相關(guān)部門共同研究針對社區(qū)居民福利性開放場館的政策，不斷豐富全民健身賽事活動的供給，每隔一段時間會有全民健身主題示范活動，確保居民“健好身”。